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Entrenamiento Fitness, Más Músculo

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No esperes más, empieza hoy a contruir ese futuro que siempre has deseado haciendo lo que te gusta.

Curso:

Entrenamiento Fitness, Más Músculo

  • Aprenderás a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia muscular.
  • Escogerás cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos.
  • Aprenderás el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.
  • Conocerás todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.
  • Alcanzarás tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible.
  • Aprenderás cómo diseñar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al máximo tus resultados o los de tus clientes.
  • Harás adaptaciones para personas en condiciones especiales.
  • Desarrollarás entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.
  • Te iniciarás en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.
  • Accederás al certificado.

 

CONTENIDO

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

Video 1. Presentación.
Video 2. Principios del entrenamiento deportivo.
Video 3. Principios pedagógicos y didácticos.
Video 4. Principios biológicos.
Video 5. principios psicológicos.
Video 6. Principios metodológicos.
Video 7. Intervención nutricional deportiva.
Video 8. Principios higiénicos y de organización.
Video 9. Principios de Nutrición deportiva.
Video 10. Capacidades físicas.
Video 11. Ejercicio físico y salud.
Video 12. Las diferentes capacidades físicas.
Video 13. Factores determinantes para las capacidades físicas.
Video 14. Planificación del entrenamiento.
Video 15. Objetivos de la planificación deportiva.
Video 16. Planificación deportiva.
Video 17. Tipos de microciclos.
Video 18. Entrenamiento para la hipertrofia.
Video 19. Pesos libres ventajas y desventajas.
Video 20. Máquinas ventajas y desventajas.
Video 21. Asignación de repeticiones y cargas de entrenamiento según objetivo.
Video 22. Duración en las zonas de entrenamiento.
Video 23. Directrices basadas en evidencia para el entrenamiento de Hipertrofia muscular.

 

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por UNITED FITNESS CENTER, la empresa más grande de Latinoamérica de Certificaciones presenciales y online en esta categoría.

Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.

Más de 260 Certificaciones presenciales en México, USA, España, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador. Cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes áreas del fitness, deporte y nutrición.

Garantía de satisfacción de 7 días o la devolución de tu dinero. Precio expresado en dólares (USD).
Curso en video de excelente calidad, tu compra incluye todas las actualizaciones futuras.
Asesoría y apoyo para cualquier duda que puedas tener durante el tiempo que estés cursando.
Material adicional gratis para complementar tu aprendizaje y asegurar tu éxito.
Acceso al curso de por vida, las veces que quieras, cualquier día y a cualquier hora.
Pago seguro 100% protegido a través de plataforma internacional, garantizado.
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Tarjetas de crédito y débito de cualquier banco, pago en efectivo y distintos medios locales disponibles en cada país. Seleccione la opción de acuerdo a su país al momento de pagar. 

Al comprar el curso tienes 7 días para probarlo y revisar el contenido, en caso de que no cumpla con lo que necesitas puedes solicitar el reembolso dentro de este plazo y se te devolverá el 100% de tu dinero.

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El acceso al curso es de por vida, puedes verlo las veces que quieras, cualquier día y a cualquier hora. Aprendes a tu propio ritmo y además tu compra incluye todas las actualizaciones que se hagan del curso.

Si. Una vez que finalices el curso puedes solicitar tu certificado y descargarlo, ahí te indicamos como hacerlo.

Si claro. Si te surge alguna duda mientras realizas el curso puedes preguntar y se te contactará directamente con los expertos en el tema.

Si, cada semana agregamos nuevos cursos. Si necesitas alguno que no aparezca aquí puedes escribirnos a contacto@curstica.com y con gusto te informaremos si tendremos alguno disponible.